des stillen gedanken

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schrei nach sonne, oder:
silent am bibbern

unglaublich, kaum ist die heisse sommersonne weg, die ich mied
wie ein fisch das land - und schon ?berkommt mich der wunsch nach w?rme ...

tr?gerisch scheint sie draussen - doch der wind
- der meinen atem kondensiert - sieht man durchs fenster nicht ....

und die himmelsdrachen ziehen gem?chlich ?bern horizont - friedlich - unbek?mmert.....

heute abend nehm ich mir erst einmal ein ?l-essenz-bad ....
und versuche, die seele baumeln zu lassen
- so unbesorgt wie die himmelsdrachen.

Gestern war ich wieder beim doc - das dritte mal in diesem Monat...
die bisherigen Tests haben keine Ergebnisse gebracht .... bis ich die
Grund-Allergie-Testung durchf?hren lie?...

Ergebnisse kann man hassen - und diese umso mehr:
-Milch
-Zucker

Wie soll ich nu gem?tlich nen Kaffee trinken??? Nen Jogurt l?ffeln?
Ein K?sefondue machen??? Schokolade??? Vorerst wohl gar nimmer...

silent, geknickt

4 Kommentare 12.10.04 16:25, kommentieren



aqua-fitness, oder:
mir tut mehr weh als vorher

ne kollegin hatte vorgeschlagen - ins BT-er Stadtbad abends zu gehen - weil dort aquafitness angeboten wird - und mein kreuz ja eh im arsch ist - w?r das doch mal ne sache....

also nach der arbeit heim - handt?cher geschnappt .... und losged?st...
nach 20 min komische wassernudeln unters wasser dr?cken, mit moosgummi-gewichte an den f??en durchs wasser joggen usw... hab ichs schon leicht gemerkt - dass es leicht zieht im kreuz...

aber ich bin ja nicht die sorte mensch - die gleich den kopf in den sand steckt.... also wacker durchgehalten - was mein fehler war

n?chste woche will die kollegin wieder hin - aber ich bin mir nicht sicher ....
weil schlimmer sollte es ja eigentlich nicht werden....

mal schauen, morgen beginnt die r?ckenschule - vielleicht bringt die was...
naja.. ich werds niederschreibseln....

sil, auf der suche nach ner gesunden wirbels?ule

1 Kommentar 13.10.04 22:13, kommentieren

privatsph?renbetrug, oder:
ich hasse meine schwester

sorry - dass ich den blog sperren musste - aber meine ach so tolle sis *kotz* hat sich hier eingeschlichen - wahrscheinlich w?rs mir gar nicht aufgefallen -wenn ich nicht ne ip-?berwachung h?tte ...

...aber was solls ... somit ist dieser blog absolut gesperrt....
BASTA

soll sie in ihrer traumwelt weiterleben - anstatt meinen blog mit bescheuertem kommentar im MAI!!!! zu verunstalten...

und falls du es doch mal wieder schaffen solltest - dich hier irgendwie einzumogeln: ICH HASSE DICH VERZOGENES G?R!

so...
sil, wahrheit schreibend, auch wenns das kleine schwesterlein nicht wahrhaben will.... sorry "kleine" - du warst eben das nesth?kchen...

3 Kommentare 16.10.04 20:15, kommentieren

hurra hurra - die schwester naht, oder:
holt mich hier raus - ich bin ein familienopfer

super wochenend-information hab ich eben erhalten... meine SIS wird abgeholt - ausm spreewald ... damit sie hier URLAUB!!! (?hm.. hat man sowas - wenn man nixx tut) machen kann ... hoffe nur - sie l?uft mir die tage dann nicht ?bern weg ....

22.10.04 20:38, kommentieren

die verk?mmerten Brustmuskeln, oder:
?ber therapeuten und trainer...

vorgestern war wieder aquafitness - hatte auch lust zu .... aber statt der trainerin stand pl?tzlich ein kerle da ... so knapp 20 - wahrscheinlich sportstudent oder sowas ....

ich nehme hiermit das gesoifze von letzter woche zur?ck .... denn der kerl hats noch viiiiiiiel schlimmer getrieben .... im wasser rumhoppseln ging ja noch ... auch die ganze balance-dinge - aber als es dann zu den ?berwasser-?bungen kam - sah ich wirklich ziemlich alt aus ... "bitte die h?nde hinter den r?cken fassen - und dann so weit vom k?rper weg strecken - wie nur m?glich" ... oki.. dacht ich mir .. .das kriegste hin - wenn die dicken hausfrauen vor mir das auch schafften ... aber pustekuchen - nixx war - also wenn ich sie 20 cm vom arsch wechbekommen hab - dann war das schon viel ...

der typ hat mich dann auch gleich aufgekl?rt - dass wohl die muskulatur verk?mmert ist - weil ich wahrscheinlich nen computerjob hab .... supi ...dass man mir das ansieht ....

hab mich dennoch nicht entmutigen lassen .... hab dann noch die ?bungen f?r r?cken- und schultermuskulatur mitgemacht - die letzten minuten mit ?u?erst viel schmerz....

dann war nur noch stretching ... das war oki.... dann ab ins dampfbad - whirlpool zur belohnung..... mit schmerzen im kreuz.

gestern hatt ich dann schon morgens leichte kreuzschmerzen - oder eher gesagt muskelkater .... aber fleissig bis 17:30 gearbeitet - dann schnell die kleine geholt - dann heim - und da stand auch schon meine kollegin - die mich f?r die r?ckenschule abholen wollte....
also hastigst die kleine in die wohnung geschafft - futter hingestellt - und raus mit mir....

der therapeut hat uns erstma sitzb?lle gereicht .... draufhocken und rumhoppen war oki... dann sollten wir die b?lle wirbels?ulengerecht ein paar mal hochheben .. ich habs nich hinbekommen .... wegen der schmerzen....
dann gings weiter mit grundhaltung und normalen wirbels?ulengerechtem gehen ... wir sollten einfach ma so laufen - wie wirs gewohnt sind .... also ich mit meinem wackelschritt h?bsch brav im kreis getrottet....

dann hat mich der therapeut aus der wackel-dackel-polonaise rausgezogen ... und mir erkl?rt - was ich falsch mach und wieso....
"frau e. - sie haben anscheinend verk?mmerte brustmuskeln" "ach nee - das weiss ich schon" ....
man kann aber was gegen tun - dauert halt - aber es geht.....

weiter gings mit autogenem training .... alles entspannte sich - neben mir schnarchte sogar eine - nur ich lag da mit schmerzen ohne ende ....

dann gings zum muskelaufbau - stretching - lockerungs?bungen.... FEIERABEND!

mein kreuz schmerzt immer noch - drum hab ich heute morgen dann beim orthop?den angerufen - um mir nen termin geben zu lassen - die ?berweisung hab ich ja schon seit ?ber 2 wochen .....
"hmm. .. Sie haben also richtige Schmerzen???" "Ja!" *grummel* "hmm.. wir k?nnen ihnen erst einen Termin am 22.11. geben" *aufgelegt*

supi, oder? vielleicht vergehen die schmerzen ja - wenn ich weiterhin aquafitness und zum therapeuten gehe.... die muskulatur aufbau usw....
dann brauch ich vielleicht den termin beim onkel doc gar nimmer....

apropos doc ....
am donnerstag morgen war ich das erste ma zur bio-resonanz-therapie. Nu hab ich nen chip am fettb?uchchen babben ... *g* hoff mal - das wenigstens das ein bisschen mehr reaktion zeigt - als das geplage ....

sil, kaputt- schmerzgequ?lt - deprimiert

2 Kommentare 22.10.04 20:59, kommentieren

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